コエンザイムQ10還元型酸化型

 

コエンザイムQ10は
「還元型」が効率的

 

コエンザイムQ10は
還元型・酸化型
と2種類あります。

 

酸化型

メリット	価格が安め
デメリット	ミトコンドリアを活性させるには 体の中で還元型にかえる必要がある

還元型

メリット	体に負担をかけずに効率よく ミトコンドリアを活性させられる
デメリット	価格が高め

 

コエンザイムQ10を体の中で還元型にかえると
エネルギーや酵素を消耗するので

 

効率よくミトコンドリアを活性させるには
還元型のほうがスムーズです。