女性の薄毛対策には、サプリが効果的なのをご存じですか？
今、髪の毛のエイジングケアが注目されています。
- いつも同じところで分けてたらうすくなってきた
- 頭のてっぺんが薄くなってきて、男の人に上から見られるのがこわい
- 抜け毛がひどくて、シャンプーに気を使っちゃう
- 髪の毛がパサパサしてヘアスタイルが綺麗にまとまらない
- なんか老けた気がする
髪は、顔の額ぶちと言われています。
こんなラクガキみたいな絵でも、額縁にはいったとたん、高級感がでますよね。
ちなみにコレ、ピカソの絵なので本当に高級ではあるんですが（笑）
髪の毛ひとつで「見た目年齢」がまったく変わります。
40歳前後の女性の薄毛のほとんどは、女性ホルモンの減少が原因です。
女性ホルモンは、20代をピークにだんだん減っていって、40代になると、急激に減少します。
20代のうちは、女性ホルモンの分泌が活発なので、ツヤツヤフサフサの髪の毛です。
だけど40歳をすぎると・・・
女性ホルモンがグッと少なくなるので、髪の毛も変化していきます。
どうして女性ホルモンが少なくなると髪の毛に変化がおきるのかというと、女性ホルモンのエストロゲンには、女性の髪の毛をきれいにするはたらきがあるからです。
女性ホルモン「エストロゲン」のはたらき
- 髪の毛を生成する
- 太くしっかりした髪の毛をつくる
- 髪の毛にツヤを出す
- 美肌効果
- 自律神経を安定させる
女性ホルモンが少なくなると、抜け毛がふえたり新しい髪の毛が生えにくくなったりするので、全体的に髪の毛がボリュームダウン！
男性とはちがう！女性の薄毛の原因
| 男性の薄毛の原因 |
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| 女性の薄毛の原因 |
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男性の薄毛は、ほとんどが「AGA（男性型脱毛症）」です。AGAは男性ホルモンが変化することでおきますが、女性の薄毛は、加齢によって女性ホルモンが不足することが１番の原因です。
つまり、
- 女性ホルモンアップ
- エイジングケア
- 血行促進
ができれば、女性の薄毛は、ほとんど解消されます。
女性ホルモンをアップすると髪が生えてくる！？
女性ホルモンは、「髪の毛を生成する」「髪の毛にツヤを出す」など、女性らしい美しさをキープするために必要なものです。
だけど、女性ホルモンは一生分の量がきまっていて、体の中でふやすことができません。
でも、安心してください。
「女性ホルモンと同じはたらきをする成分」をとると、女性ホルモンがふえた時と同じような効果が期待できます。
女性ホルモンと同じはたらきをする２大成分
| 女性ホルモンアップ成分 | ふくまれる食べ物 | 1日に必要な量 |
|---|---|---|
| 大豆イソフラボン | 納豆 | １パックとはんぶん |
| プエラリア・ミリフィカ | 日本にはない | 100mg以下 |
＊プエラリア・ミリフィカはバストアップサプリで問題になった女性ホルモンアップ成分。
副作用がでやすいので、あまりおすすめできません。
女性ホルモンアップに効果的なのは、女性ホルモンと同じはたらきをする成分をたっぷりとることです。
エイジングケアで抜け毛が気にならなくなる
40代になると、細胞がおとろえてきます。
細胞のおとろえはほぼ「酸化」が原因。
なので、抗酸化成分をマメにとっていると、頭皮の細胞もおとろえにくくなり、抜け毛もおさえられます。
| 抗酸化成分 | ふくまれる食べ物 | 1日に必要な量 |
|---|---|---|
| 亜鉛 | 牡蠣 | １個 |
| ビタミンC | キウイフルーツ | １個とはんぶん |
| ポリフェノール | チョコレート | １枚 |
エイジンケアに効果的なのは、抗酸化成分をたっぷりとることです。
頭皮の血行をよくするとコシのある髪の毛が生える
髪の毛を生やすための栄養は、血液がはこんできてくれます。
なので血行がわるくなると、新しい髪の毛が生えにくくなったり、頭皮がよわくなって抜け毛がふえたりして髪がボリュームダウンしがちです。
| 血行をよくする成分 | ふくまれる食べ物 | 1日に必要な量 |
|---|---|---|
| L-シトルリン | きゅうり | 56本とはんぶん |
| L-アルギニン | もずく | 500杯 |
| パントテン酸カルシウム | 鶏のささみ | 8本 |
血行をよくするのに効果的なのは、血行をよくする成分をたっぷりとることです。
食べ物だけで髪の毛を生やすのはむずかしい
食べものだけで髪の毛を生やそうとすると、お金がかかるし、太っちゃいそうだし、だいいちそんなに食べられないですよね。
40代になると、女性ホルモンだけでなく、水分もコラーゲンも少なくなってくるので、ふつうに生活していると、年相応の見た目になります。
そういえば私たちのお母さん世代は、サプリなんてなかったから、年相応な外見の女性が多かったですよね。
40代の女性のエイジングケアは、サプリが必須です
サプリで40代女性に不足している栄養をおぎなうと、髪の毛がうすくなったりパサパサしたりするのもおさえられるほか、全身の細胞の老化のスピードをゆるやかにすることができます。
女性の薄毛のほとんどは、女性ホルモン不足が原因です
強いストレスを感じたときにも、女性ホルモンの分泌量が少なくなります。
20代の女性でも、薄毛で悩むひとが増えているのは、ストレスによって女性ホルモンが不足して、髪の毛をしっかりささえるチカラがなくなるからです。
40代女性は、ただでさえ加齢で女性ホルモンがさみしくなってきているので、ストレスがつづいたらイッキに薄毛が加速します。
女性ホルモンがアップするだけで、髪の量や質はぜんぜん違ってくるので、できるだけ育毛効果がほしいなら、「女性ホルモン成分」の配合されている育毛サプリをえらんでくださいね。
サプリは医師や薬学博士が監修しているものがベスト
薬とサプリのちがいをご存じでしたか？
薬は、安全性試験が義務づけられているので、副作用や制限量が明確です。
いっぽうサプリは「食品」のカテゴリなので、安全性の試験などはおこなわれません。
なので、安全なサプリかどうかみきわめるには、成分配合量の確認が必要になります。
過剰摂取すると副作用の危険がある成分
| 成分 | 副作用の症状 |
|---|---|
| L-アルギニン | 腹痛・下痢・血圧低下 |
| L-シトルリン | 嘔吐・昏睡・多呼吸異常行動 |
| 亜鉛 | 嘔吐・食欲不振・下痢 |
成分量をきちんと把握しておかないと体に悪い影響をあたえる場合もあるので、注意が必要です。
副作用が心配なら、医師や薬学博士が監修しているサプリをえらぶと安心かもしれません。
安全なサプリをみきわめる方法
- 医師・薬学博士が監修しているサプリをえらぶ
医師や薬学博士が監修しているサプリなら、きちんとした医学や薬学のもとで配合バランスを考えられているので、過剰な成分配合量によって副作用が出ることはほとんどありません。
きちんと顔出ししている医師や薬学博士なら信頼できます。
さらに安全性を求めるなら
GMP認定工場で製造されたサプリを選ぶとまちがいありません。
失敗しない女性用の育毛サプリの選びかた３つのポイント
- 女性ホルモンアップ成分が配合されているサプリ
- 血行促進成分が配合されているサプリ
- エイジングケア成分が配合されているサプリ
女性用につくられている育毛サプリは、女性の薄毛の原因に直接アプローチしています。
男性用だと、女性の薄毛にはあまり効果が期待できない育毛サプリもあるので、かならず女性用の育毛サプリをえらんでくださいね♪
人気の女性用育毛サプリを比較してみました
| イクモア | 美ルート | マイナチュレ | |
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主要成分 |
 大豆イソフラボン |
キング・アガリクス | シスチン・植物酵素 |
| 女性ホルモン成分 | 大豆イソフラボン | 大豆イソフラボン | なし |
| 血行をよくする成分 |
L-アルギニン |
カプサイシン |
ヒハツ |
| エイジングケア成分 | 亜鉛 | 亜鉛 | 亜鉛 |
| 期待できる効果 | 女性ホルモンアップで育毛 |
成長因子アップで育毛 | 腸内環境をよくして育毛 |
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開発者 |
医師 |
薬学博士 | 薬学博士 |
| コスパ |
1日あたり |
1日あたり |
1日あたり |
イクモアは、女性ホルモンアップ成分の「大豆イソフラボン」が主要成分なので、女性ホルモンアップ効果は1番期待できます。
イクモアの開発者は、毛髪診療で実績のある医師なので、信頼できますね。
口コミをみても、育毛効果・コスパともに、イクモアが圧倒的に支持されています。
実際に80%の人がリピートしている実績あり。
イクモアの育毛成分①
女性ホルモンで髪の毛を生やす！「大豆イソフラボン」
- 女性ホルモンアップ効果で髪の毛を生やす
大豆イソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンと化学構造がそっくりです。
なので女性ホルモンと同じように、髪の毛を生成したり髪質をきれいにしたりするはたらきがあって、見た目年齢が若くなる効果が期待できます。
大豆イソフラボンは、更年期症状を緩和させる「女性ホルモンアップ成分」として厚生労働省から推奨されているのでかなり期待できそうですよね＾＾
イクモアの育毛成分②
眠れなくても髪の毛が生えてくる！？「L-アルギニン」
- 成長ホルモン効果で髪の毛を生やす
成長ホルモンは髪の毛を生成します。
成長ホルモンがもっとも分泌されるのは、夜10時～深夜2時。
この時間によく眠れていないと、成長ホルモンがあまり分泌されないので、髪の毛が生成されにくくなります。
年齢とともに成長ホルモンの分泌量は少なくなってくるので、食べ物でたっぷり補給すると、新しい髪の毛が生えやすくなって髪の毛のボリュームをキープできます。
イクモアの育毛成分③
頭皮の毛細血管がふえる！？「ヒハツ」
- 頭皮の血行をよくして髪の毛が生えやすくする・抜け毛をおさえる
ヒハツは、「ゴースト血管」とよばれる、使われていない毛細血管をもういちど使えるようにするはたらきがあります。
使われる血管がふえると、頭皮に栄養がとどきやすくなるので、髪の毛が抜けるのをおさえて、新しい髪が生えやすくなる効果が期待できます。
イクモアの育毛成分④
頭皮年齢マイナス20歳！？「亜鉛」
- エイジング効果で抜け毛をおさえる
亜鉛は、髪の毛をしっかり生やすのに必要なミネラルです。
髪の毛はアミノ酸が結合することで生成されますが、アミノ酸の結合には亜鉛が不可欠です。
また、亜鉛は老化の最大の原因「細胞の酸化」をおさえるはたらきが強いので、抜け毛や薄毛など頭皮の老化をおさえる効果が期待できます。
イクモアの育毛成分⑤
ストレス抜け毛に効果的！「パントテン酸カルシウム」
- ストレスをおさえて抜け毛をおさえる
パントテン酸カルシウムは、「副腎皮質」というホルモンを分泌するはたらきがあります。
副腎皮質が分泌されると、血糖値があがって、ストレスに対抗できるエネルギーが生まれます。
そうすると、ストレスによる抜け毛がおさまりやすくなります。
ストレスフリーは、髪の毛にかぎらず、お肌にも、精神にもやさしいです。
ストレスはできるだけ解消してくださいね＾＾
イクモアの育毛成分⑥
お肉を食べるより髪の毛が生える！？「ケラチン」
- コシとツヤのある髪の毛が生えやすくなる
髪の毛は、ほとんどケラチンで構成されています。
ケラチンはタンパク質で、タンパク質はアミノ酸が結合したものです。
髪の毛が生成されるシステム
- 食べ物からタンパク質をとる
- 体の中でアミノ酸に分解
- アミノ酸が結合して髪の毛が生成される
アミノ酸はぜんぶで20種類。髪の毛の生成に必要なアミノ酸は18種類です。
髪の毛の生成に必要な18のアミノ酸
| シスチン | グルタミン酸 | アルギニン | スレオニン | セリン | プロリン |
| ロイシン | バリン | アスパラギン酸 | イソロイシン | グリシン | アラニン |
| フェニルアラニン | リジン | チロシン | メチオニン | ヒスチジン | トリプトファン |
ケラチンそのものをとると、髪の毛をつくるために必要なアミノ酸がほとんどとれるので、ふつうのたんぱく質をとるよりも髪の毛が生えやすくなります。
ケラチンには髪の毛に必要な栄養がギュッとつまっているので、コシのある綺麗な髪の毛がつくられやすいです。
イクモアを開発したドクターってこんな人
経歴
| 平成 9年 |
日本医科大学 卒業 |
| 平成15年 | 服部病院 理事長就任 |
| 平成17年 | 赤坂ヒルサイドクリニック 院長就任 |
| 平成18年 | ハートリークリニック 開業 |
資格
| 医師（日本抗加齢医学会、日本美容皮膚科学会） |
| サプリメントアドバイザー（JNF公認） |
| 発毛診療医（日本臨床医学発毛協会認定） |
昔は、“抜け毛”や“薄毛”というと男性の悩みというイメージが強かったと思います。
しかし最近では、抜け毛や薄毛のお悩みでクリニックに通う女性が増えてきているのです。
『年々スカスカになってしまって…』
『昔は多くて困っていたくらいだったのに…』
女性と男性では、そもそも“抜け毛”や“薄毛”になる根本的な原因が異なります。
ホルモンバランスの乱れや栄養不足も、抜け毛や薄毛の根本的な要因のひとつ。
そのため外側からのケアだけでは、なかなか実感できないことが多いのです。
「女性の“抜け毛”と“薄毛”でお悩みの方に良いものはないのか…？」
家事や仕事で毎日忙しい女性にも、お手軽・簡単に続けられるものとしてサプリメントを開発しました。
引用元：イクモア公式サイト
イクモアの開発医師は、世界最先端の再生医療技術を応用した毛髪再生治療で実績のある方です。
育毛効果が期待できますね＾＾
サプリで効果をもとめるなら最低3か月はつづけて！
サプリは薬とちがって、体質を改善して髪の毛が生えやすい体にしていくものなので、即効性は期待できません。
サプリによる効果は、血行がよくなったり、細胞が活性されたり、栄養がじゅうぶんに補給されることで、だんだん髪の毛の生えやすい体質にシフトしていくことを目的としています。
人間のからだは、危機回避のため、本能的に変化しないようにつくられているので、どうしても体質改善には時間がかかります。
でも、いったん髪の毛の生えやすい体質にかえることができれば、あとはそれをキープするだけなのでラクチンです＾＾
正直、私も1か月ではそんなに効果がかんじられませんでしたが、3か月めくらいで分け目の白いところがめだたなくなってきたので、3か月くらいはつづけたほうが良いと思いますよ！
毎月コース ｏr トク得コース どっちを買うべき？
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イクモアには
- 1か月分が毎月とどく定期コース
- 3か月分が3か月おきにとどく定期コース
があります。
3か月つづけるなら、3か月分の定期コースがダンゼンお得です
イクモア1か月分コースは、安いようですが3か月スパンで考えると、かなり金額がかわります。
全く同じものなのに、買いかたをまちがえると1万円も損しちゃうんですね。
公式サイトって高いイメージがあるので、アマゾンと楽天はいくらで買えるのか調べてみました。
イクモアを1番安く買えるのはどこ？
コスパ最強の育毛サプリ
イクモアは、○ヶ月つづけないとダメ、とかいう回数しばりがない定期コースなので、1回分だけで解約しても、追加料金が発生することはありません。
１ヶ月分も安くなってますが、たぶん髪の毛を生やすんだったら１ヶ月分じゃたりません。
アマゾンで調べてみました
| イクモア30日ぶん | イクモア90日ぶん |
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アマゾンでは、イクモア1か月分は8067円、3か月分は17820円でした。
楽天で調べてみました
| イクモア1か月ぶん | イクモア3か月ぶん |
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楽天では、イクモア1か月分3980円、3か月分は17496円でした。
公式サイトで調べてみました
| イクモア1か月ぶん | イクモア3か月ぶん |
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公式サイトでは、イクモア1か月分3980円、3か月分5980円でした。
まとめると・・・
| アマゾン | 楽天 | 公式サイト | |
| 1か月分 | 8067円 | 3980円 | 3980円 |
| 3か月分 | 17820円 | 17496円 | 5980円 |
圧倒的に公式サイトの3か月コースがお得ですね。
イクモアを買うなら、公式サイトの90日分コースがおすすめです♪
本当に髪の毛生えるの？イクモアの口コミ暴露
1カ月半くらいで変化を感じました
40代女性
アトピーがあり、今まで出産したけど、一度も髪がぬけることはありませんでした。
毎日抜ける髪の毛をみてはショックで、、
育毛剤を試したけど赤くなってしまい、そんな時にイクモアを知りました。
半信半疑でしたが、飲み始めてしばらくすると変化を感じてきました。
あれ？芝生？みたいな(笑)
もうすぐ、90日分が飲み終わりますが、少しずつですがはえてきました。
高いウィッグを買ってつけてましたが、最近はつけないで出かけたりしてます。
ずっと飲み続けます。
抜け毛がかなり少なくなりました
40代女性
飲み始めと比べたかったので写真を撮ってたのを見ると少し地肌が見えなくなりました。
抜け毛もかなり少なくなりました。
白髪の進み具合も遅くなった気もしました。
ドライヤーも髪を傷めないのに買い換えて使用してるせいかバサバサならず天使の輪が。
ダブル効果だと嬉しく思ってます。
少しお高いですがこれからも続けて行きたいです。
分け目が気にならなくなりました！
40代女性
ネットでこちらをみつけて、すがる思いで定期で購入。
2か月ほど飲み続けていたら、気づいたら、分け目は気にならなくなっていました。
髪は女の命です。イクモアにめぐりあえてよかったです！
抜け毛が少なくなりました
50代女性
飲み始めて1カ月強たちました。
毎日抜け毛がひどかったのですが、
日によってあまり抜けない日が多くなりました。
あと、髪を染める間隔が少し長くなった気がします。
実感と言うにはまだまだなので、半年は続けてみようと思います。
髪が生えてきた実感があります
50代女性
年齢的に頭頂部のボリュームが減って、エスカレーターなども上からの目線が気になっていたのですが、
飲み始めて2週間 なんとなく髪の密度が濃くなった気がします。
まだまだ飲み続けてみたいと思います。
少々 飲んだ後に 引っかかりを感じたので水を多目に飲むのをオススメします。
＊画像はイメージです
今なら無料プレゼントつき♪
ちょうど今はキャンペーン中なので、イクモアブランドの「洗い流さないトリートメント」が無料でもらえて、めちゃくちゃお得です。
キャンペーンはもうすぐおわっちゃうから、買うならはやいほうがいいかも。
女性用育毛サプリ「イクモア」に期待できる効果
- 女性ホルモンをアップさせて髪の毛を生成・髪質改善
- 成長ホルモン効果で髪の毛を生やす
- 頭皮の血行をよくして髪の毛が生えやすくする・抜け毛をおさえる
- エイジング効果で抜け毛をおさえる
- ストレスをおさえて抜け毛をおさえる
- 髪の毛にツヤとコシをあたえる
- 1日たったの66円で本格育毛ケア
いつまでも「女性」を満喫しませんか？